Proč bychom se na běžecké stezce měli pozdravit?
Malé gesto, které dělá velký rozdíl – pro náladu, motivaci i komunitu kolem Litvínova.
Možná jste si toho všimli – běžíte si svoji trasu, v dálce proti vám běžec. Když se míjíte, můžete udělat dvě věci: buď koukat do země a tvářit se, že vás svět nebaví, nebo se usmát a kývnout hlavou, případně vyhrknout krátké „ahoj“. Hádejte, která varianta vám zvedne náladu?
1) Malý pozdrav, velký rozdíl
Pozdrav mezi běžci není jen formalita. Je to jednoduchý signál: „Hej, taky se snažíš! Držím ti palce!“ Možná jste měli těžký den, bolí vás nohy nebo se vám prostě nechce. A pak potkáte někoho, kdo vám s úsměvem kývne – a najednou se běží lehčeji.
2) Komunita na nohou
Běhání je často osamělá disciplína. Ale když si začneme zdravit, vzniká neviditelná komunita. Najednou nejsme jednotlivci na trase, ale součást většího příběhu. A i když toho druhého třeba vůbec neznáme, v tu chvíli máme společný cíl – doběhnout.
Ať už běžíte kolem Koldomu, přes Šibeniční vrch, nebo se motáte kolem Jezera Most, vždycky můžete dát najevo, že „běžci z Litvínova a jeho okolí drží při sobě“.
3) Úsměv je nakažlivý (naštěstí!)
Ruku na srdce – kolikrát se vám stalo, že jste po běhu litovali, že jste se na někoho usmáli? Přesně. Nikdy. Úsměv a pozdrav vás nic nestojí, ale může to být ta jiskra, která rozzáří den i někomu jinému.
4) Bonusová motivace
Říká se, že běžci se zdraví jako motorkáři – a něco na tom je. Je to malý rituál, který dodává energii. Představte si, že běžíte maraton a po cestě na vás mrkne a zamává dvacet lidí. To je skoro jako mít vlastní fanclub!
Pointa: Pozdrav je to nejlehčí, co můžete během dne udělat – a přitom tak moc znamená. Zkusme to odteď na trasách kolem Litvínova brát jako samozřejmost.
Takže příště, až potkáte běžce, nezapomeňte: kývnutí hlavou, zvednutá ruka, úsměv nebo prosté „ahoj“. Možná díky tomu poběžíme o trochu rychleji, o něco lehčeji… a určitě s lepší náladou. 🏃♀️🏃♂️
Pojďme to zkusit naživo! Přidejte se k nám na dalším společném běhu Rozběhej Litvínov. Sledujte naše události a dorazte – tam už se určitě budeme zdravit všichni! 😉